Ser autêntico parece simples: basta ser você mesmo. Mas, na prática, é um dos maiores desafios humanos. Desde cedo aprendemos a ajustar o tom de voz,...
Muitas pessoas chegam ao consultório com uma ideia do que é “fazer terapia”: falar sobre a vida, sobre problemas, sobre sentimentos. E, de fato, a palavra...
Sobre relacionamentos, contato e a difícil arte de permanecer inteiro Relacionamentos mexem conosco. Aproximam, aquecem, desorganizam. Estar com alguém, verdadeiramente, é permitir que o outro nos...
Você acorda, trabalha, cumpre as tarefas.Fala com as pessoas, sorri quando é esperado, responde “tudo bem” no automático.Lá fora, tudo parece funcionar. Mas por dentro, existe...
Será que eu preciso mesmo de terapia? Não estou em crise…” Essa é uma pergunta comum, e silenciosa.Muita gente se aproxima da psicoterapia carregando a ideia...
Nem sempre é fácil olhar para as nossas rachaduras.Elas doem, expõem, assustam.Mas e se elas também revelassem algo de essencial? A minha logo carrega um símbolo:...
Descubra os benefícios de uma escuta que atravessa distâncias É comum que, diante da ideia de fazer terapia online, surjam dúvidas: será que funciona mesmo? Será...